आजकल हर किसी की चाहत होती है की उसका चेहरा हमेशा बेदाग और चमकता रहे लेकिन खराब खानपान और दूषित वातावरण की वजह से चेहरे की चमक कम हो जाती है।
अक्सर हम जाने अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं और कुछ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिनकी वजह से हमारे चेहरे पर पिम्पल्स हो जाते हैं जो चेहरे को ख़राब कर देते हैं।
आज हम आपको कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताएँगे जिनकी वजह से आपके चेहरे पर पिम्पल हो जाते हैं। इन गलतियों को कम करके आप चेहरे के पिम्पल की समस्या को कम कर सकते हैं।
अगर आप भी मीठा खाने के शौक़ीन हैं तो आपको आज ही इसको खाना बंद कर देना चाहिए बस कम मात्रा में मीठा का सेवन करना चाहिए। ज्यादा मीठा खाना पिम्पल का कारण बनता है।
पर्याप्त मात्रा में पानी न पीना भी चेहरे पर पिम्पल का कारण बनता है इसलिए हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। आपको
चेहरे पर ज्यादा मेकअप करना भी चेहरे पर पिम्पल्स का कारण बनता है इसलिए चेहरे पर ज्यादा मेकअप नहीं करना चाहिए और हो सके तो मेकअप से दूर ही रहें। आपको
अपने चेहरे को बार बार छूना पिम्पल का कारण बनता है क्योंकि आपके हाथो की गन्दगी चेहरे पर लग कर उसे दूषित कर देता है तो आपको अपने चेहरों को बार बार नहीं छूना चाहिए। आपको
गंदे तकिये का इस्तेमाल करना भी चेहरे के पोम्पल का कारण बनता है .आपको साफ तकिये का ही इस्तेमाल करना चाहिए . आपको