आजकल सर दर्द करना आम हो गया है हर किसी को हमेशा कोई कोई वजह से सिर दर्द करता रहता है। कभी कभी यह दर्द हद से ज्यादा बढ़ जाता है।
सिर में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं जिनमे से कुछ खास कारन के बारे में आज हम आपको बतायेगे।
माइग्रेशन के कारण सर में बहुत तेज दर्द होता है ऐसा लगता है की जैसे सर फट जायेगा। कभी कभी यह सर दर्द कई दिनों तक होता रहता है इसका जल्दी इलाज करवाना चाहिए।
हाई ब्लड प्रेशर भी सर दर्द का कारण बनता है जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो सर के ब्लड का प्रेशर बढ़ता है जिससे तेज दर्द होने लगता है। आपको
ज्यादा पानी न पीना भी सर दर्द का कारण बनता है ऐसे में आपको भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए जिससे सर दर्द कम हो। आपको
भरपूर नींद न लेना भी सर दर्द का कारण बनता है इसलिए भरपूर मात्रा में नींद लेना चाहिए। आपको
ज्यादा स्ट्रेस लेना भी सर दर्द का कारण बनता है इसलिए ज्यादा तनाव नहीं देना चाहिए दिमाग को। आपको