कैंसर का कारण बनती हैं ये 5 बुरी आदतें

आजकल खराब खानपान और दूषित भोजन की वजह से लोग कम उम्र में ही बीमार हो जाते हैं। 

होने वाली बीमारियों में सबसे खतरनाक बीमारी है कैंसर। कैंसर की एक ऐसी बीमारी है जो अगर हो जाये तो इंसान की मृत्यु हो जाती है। 

आज हम आपको आपकी कुछ ऐसी बुरी आदतों के बारे में बताएंगे जिसकी वजह से आपको कैंसर हो सकता है। ऐसे में अगर आपके अंदर भी यह आदतें हैं तो उन्हें आज ही छोड़ दें। 

तम्बाकू और सिगरेट का सेवन युवाओं में कैंसर का प्रमुख कारण है आजकल हर कोई छोटी उम्र में सिगरेट पिने लगते हैं जिसे आज ही छोड़े। 

तम्बाकू और सिगरेट छोड़े 

शराब पीना सबसे बड़ा कारण है कैंसर का रोजाना शराब पीना हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है इससे हमारा फेफड़ा ख़राब हो जाता है। 

शराब छोड़े 

HIV वायरस महिलाओं में कैंसर का कारण होता है इसका समय समय पर टीकाकरण जरूर कराना चाहिए। 

एचआईवी वायरस 

मोटापा कैंसर का कारण बनता है लेकिन मोटापे को कंट्रोल करके कैंसर की समस्या को कम किया जा सकता है। 

मोटापा 

फ़ास्ट फ़ूड हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक प्रभाव डालता है इससे मोटापा बढ़ता है और आगे चल क्र कैंसर का कारण बनता है। 

फ़ास्ट फूड छोड़े 

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